追浜地域の高齢者が住み慣れた地域で元気に生活できるようにサポートをしています

予防教室を開催しました。

5月26日金曜日と6月9日金曜日、追浜コミュニティセンター北館集会場で、介護予防教室を開きました。

1回目の教室では、19人に参加をしていただき、運動機能測定や、理学療法士による筋トレの説明や実技を行いました。

2回目の教室では当日は18人に参加をしていただき、理学療法士による専門的な筋トレを行ったり、チーム対抗で水風船を運ぶゲームなどを行いました。

とても楽しい教室となりました。



追浜地域包括支援センター湘南病院内